喜んでいいのか悪いのか

今朝、起きたら腹筋が痛かった。

お昼前には脚が痛くなった。

午後には背中が痛くなった。

これは・・筋肉痛？翌日に筋肉痛がでたってことは私はまだ若いのかな〜。＜年をとると筋肉痛は時間がたってからなるとか。2・3日後とか。

でもあまり喜べないよ。だって痛い・・。筋肉痛になるってことはやっぱり鍛えがたりないのだろうか？

脚が筋肉痛のためか歩き方が変だ、ってみんなにいわれちゃったよ（−−；。